Hírek

Csoportfoglalkozások indulnak a következő témákkal:

- Autogén tréning (relaxáció): a relaxáció módszerének elsajátítása, a tapasztalatok megbeszélése kiscsoportos formában.

- Szülő-gyerek kapcsolati tréning: a szülővé válás nem csupán biológiai folyamat. Gyakran nehéz szembesülni a bekövetkezett testi-lelki-családi változásokkal, nehéz megküzdeni azokkal az érzésekkel, amelyek nem illenek a szülőről alkotott sztereotip képbe, pedig valójában természetesek. Mindezek feldolgozásában nyújt segítséget a foglalkozás, melyre apukákat is várunk.

- Kommunikációs tréning: gyakran nehézséget okoz, hogy megértessük magunkat a másik emberrel, hogy mások számára is elfogadható formában kifejezzük érzéseinket, elképzeléseinket. Ezeknek a készségeknek a fejlesztése történik a foglalkozásokon.

- Önismereti csoport: az önismeret gyakran nem erős oldalunk. Pedig ahhoz, hogy komoly döntéseket hozzunk, hogy életünk fontos területeit megfelelően alakítsuk, az önismeret nélkülözhetetlen.

A csoportok folyamatosan indulnak, 8-12 fős létszámmal, kettős csoportvezetéssel. A csoportfoglalkozásokat Zalán Hermina pszichológussal közösen vezetjük (www.zalan.hermina.com). A foglalkozásokat hetente egyszer, hétfőn tartjuk. Egy kurzus 20 foglalkozásból áll, időtartama 90 perc, ára 1500 Ft/fő/alkalom.